2023年05月12日 KBS京都『きらきん』出演しました。 KYOTOSDGs 『万能！鶏そぼろ丼』を調理しました。 ご高覧いただきありがとうございました。

第一工業製薬様➕天虫花草 小宮理実の 京の行事食おつゆレシピNo.5は‥‥ @tenchukasou https://tenchukasou.jp/blogs/yomimono/ 第５回目は5月5日『端午の節供』にちなんだ『鯛のおつゆ』です。

第一工業製薬様➕天虫花草 小宮理実の 京の行事食おつゆレシピNo.4は‥‥ https://tenchukasou.jp/blogs/yomimono/ 第4回目は3月21日『お彼岸』にちなんだ『春はぼた餅　白味噌のおつゆ』です。

第一工業製薬様➕天虫花草 小宮理実の 京の行事食おつゆレシピNo.3更新されました。 https://tenchukasou.jp/blogs/yomimono/ 第３回目は２月３日『節分』にちなんだ 「大豆と根菜のおつゆ」です。

京都の老舗 西京味噌様レシピを更新しました。 鶏肉の味噌漬け焼き https://e-miso.co.jp/hitosara/chicken_tsukeyaki

2023年04月07日 KBS京都『きらきん』出演しました。 KYOTOSDGs 『新キャベツの豚肉巻き』を調理しました。 ご高覧いただきありがとうございました。

京都の老舗 西京味噌様レシピを更新しました。 お味噌のフレンチトースト https://e-miso.co.jp/hitosara/french_toast

京都の老舗 西京味噌様レシピを更新しました。 菜の花のシュリンプカクテル https://e-miso.co.jp/hitosara/shrimp_cocktail

Meet the Experts 2023年1月28日(土) 国際交流基金ジャカルタ日本文化センター （外務省所管 独立行政法人） インドネシア、北スマトラ大学含む3大学や文化機関等との共催。 『日本の行事食』オンライン講座を開催しました。 行事食協会代表として小宮理実が登壇。 約300名の受講生の参加となり盛会に終えました。

2023年03月03日 KBS京都『きらきん』出演しました。 KYOTOSDGs 『ベビーホタテと春わけぎのオイル蒸し』を調理しました。 ご高覧いただきありがとうございました。

を知る京都人のためのフリーマガジン ハンケイ500m 宝酒造様「さかばなし」 おせち料理アレンジとお酒のマリアージュについてご紹介しております。  

KBS京都『きらきん』 2023年02月03日 KBS京都『きらきん』出演しました。 KYOTOSDGs 『お餅のしょうがあん』を調理しました。 ご高覧いただきありがとうございました。

白菜とベーコンのマスタード煮込み https://e-miso.co.jp/hitosara/hakusai_bacon_mustard

２０２３年１月２８日(土) １３時５０分〜１４時５０分 『COOLJAPAN(クールジャパン) 発掘！かっこいいニッポン』 『染める』おせち料理についての収録内容が再放送されました。

専門家が語るおせちのアレンジ料理とお酒の噺 https://sakabanashi.takarashuzo.co.jp/cat2/osechi_230106